über mich
Wenn mir jemand vor vielen Jahren erzählt hätte, dass ich einmal als Fitnesstrainerin arbeiten und auf internationalen Bühnen stehen würde, hätte ich wohl nur gelächelt.
Ich komme aus einer unsportlichen Familie – bei uns hieß „aktiv sein“ Mountainbiken oder Wandern. Mit Krafttraining, Ernährung oder gar Leistungssport hatte damals niemand etwas am Hut.
Mein eigener Weg begann vor 17 Jahren, ganz unscheinbar, mit Damenturnen bei der Union.
Danach kamen die ersten Gruppenstunden in einem Gym – und irgendwann wagte ich den Schritt in mein erstes Fitnessstudio. Ich erinnere mich noch genau, wie ich mir von Trainern zeigen ließ, wie die Geräte funktionieren, und wie wichtig es mir war, regelmäßig Feedback zu bekommen. So habe ich Schritt für Schritt gelernt, Verantwortung für meinen Fortschritt zu übernehmen und dranzubleiben – auch, wenn es manchmal schwer war.
Aus dieser anfänglichen Neugier wurde eine Leidenschaft.
Ich komme aus einer unsportlichen Familie – bei uns hieß „aktiv sein“ Mountainbiken oder Wandern. Mit Krafttraining, Ernährung oder gar Leistungssport hatte damals niemand etwas am Hut.
Mein eigener Weg begann vor 17 Jahren, ganz unscheinbar, mit Damenturnen bei der Union.
Danach kamen die ersten Gruppenstunden in einem Gym – und irgendwann wagte ich den Schritt in mein erstes Fitnessstudio. Ich erinnere mich noch genau, wie ich mir von Trainern zeigen ließ, wie die Geräte funktionieren, und wie wichtig es mir war, regelmäßig Feedback zu bekommen. So habe ich Schritt für Schritt gelernt, Verantwortung für meinen Fortschritt zu übernehmen und dranzubleiben – auch, wenn es manchmal schwer war.
Aus dieser anfänglichen Neugier wurde eine Leidenschaft.
Über die Jahre habe ich erlebt, was kontinuierliches Training, Geduld und Disziplin bewirken können. Mit über 15 Jahren Erfahrung weiß ich heute genau, worauf es ankommt – egal, ob du Anfängerin bist, einfach Spaß an Bewegung suchst oder große sportliche Ziele erreichen willst.
Mein persönlicher Weg führte mich schließlich auch in den Wettkampfsport. Im Bodybuilding ging es mir nie nur um die Platzierungen, sondern um etwas viel Tieferes: Ich wollte mich selbst herausfordern, über meine Grenzen hinauswachsen und auf der Bühne eine souveräne Präsentation zeigen.
Das Ziel für mein Training war klar – am Tag X mein bestes Paket auf die Bühne zu bringen.
2019 in meiner ersten Saison in der Bikini Klasse war ich immer unter den Top 3 Starterinnen und wurde 2022 österreichische Staatsmeisterin in meiner Altersklasse und Vize-Europameisterin in der Bikini Bodybuilding Klasse.
In dieser Zeit durfte ich mit Stefan Kienzl, einem der renommiertesten Coaches Europas, zusammenarbeiten – eine Erfahrung, die mich geprägt und mein Wissen noch weiter vertieft hat.
Für mich ist Training weit mehr als nur Muskelaufbau oder körperliche Veränderung. Es ist ein Weg, um Selbstvertrauen zu gewinnen, mentale Stärke aufzubauen und Freude an der eigenen Entwicklung zu erleben.
Genau das möchte ich an dich weitergeben: dich mit Erfahrung, ehrlichem Feedback und echter Leidenschaft dort abzuholen, wo du gerade stehst – und dich Schritt für Schritt zu deinem ganz persönlichen Ziel zu begleiten.
Auf dem Weg zu deinem persönlichen Ziel begleite ich dich im nördlichen Niederösterreich, von Hollabrunn und Umgebung, über Stockerau und Korneuburg, bis Wien und Umgebung.
Mein persönlicher Weg führte mich schließlich auch in den Wettkampfsport. Im Bodybuilding ging es mir nie nur um die Platzierungen, sondern um etwas viel Tieferes: Ich wollte mich selbst herausfordern, über meine Grenzen hinauswachsen und auf der Bühne eine souveräne Präsentation zeigen.
Das Ziel für mein Training war klar – am Tag X mein bestes Paket auf die Bühne zu bringen.
2019 in meiner ersten Saison in der Bikini Klasse war ich immer unter den Top 3 Starterinnen und wurde 2022 österreichische Staatsmeisterin in meiner Altersklasse und Vize-Europameisterin in der Bikini Bodybuilding Klasse.
In dieser Zeit durfte ich mit Stefan Kienzl, einem der renommiertesten Coaches Europas, zusammenarbeiten – eine Erfahrung, die mich geprägt und mein Wissen noch weiter vertieft hat.
Für mich ist Training weit mehr als nur Muskelaufbau oder körperliche Veränderung. Es ist ein Weg, um Selbstvertrauen zu gewinnen, mentale Stärke aufzubauen und Freude an der eigenen Entwicklung zu erleben.
Genau das möchte ich an dich weitergeben: dich mit Erfahrung, ehrlichem Feedback und echter Leidenschaft dort abzuholen, wo du gerade stehst – und dich Schritt für Schritt zu deinem ganz persönlichen Ziel zu begleiten.
Auf dem Weg zu deinem persönlichen Ziel begleite ich dich im nördlichen Niederösterreich, von Hollabrunn und Umgebung, über Stockerau und Korneuburg, bis Wien und Umgebung.
